Perut Buncit? Ketahui puncanya!

0

Kenali faktor mengapa perut cepat buncit!

1. Kerap pengambilan makanan segera.

2. Makanan dan minuman manis atau tinggi gula seperti coklat, air bergas.

3. Suka makan makanan bergoreng.

4. Selalu tidur lewat atau rehat yang tidak mencukupi.

5. Waktu makan tidak teratur seperti skip waktu sarapan atau makan lunch lewat.

6. Faktor keturunan yang diwarisi oleh turun temurun.

7. Penuaan atau monopaus.

8. Perubahan hormon atau stress.

9. Penggunaan tembakau seperti merokok selepas makan.

*Subscribe The Malaya Post Youtube Channel untuk perkembangan berita dan isu semasa tanah air serta luar negara.

https://m.youtube.com/c/themalayapost

Leave a Reply